Salātu burkas līdzi ņemšanai fotoreceptes

Katru dienu aktuāls ir pusdienu brīdis. Sevišķi darba dienās tas var kļūt izaicinošs, jo ēšana ārpus mājas var būt dārga, pusdienu piedāvājums par zemākām cenām ne vienmēr attaisno lolotās cerības par siltu un kvalitatīvu maltīti un dažkārt gluži vienkārši nav kur paēst. Risinājums – salātu burkas līdzi ņemšanai! Parasta, mājās atrodama burciņa var kļūt par neaizstājamu palīgu enerģijas un spēku atjaunošanā. Gatavojot salātu burciņas atceries – sākotnēji sastāvdaļas nemaisa, bet liek slāņos. Apakšējās kārtās mērce un smagākās sastāvdaļas, augšējos slāņos vieglākās un kraukšķīgākās sastāvdaļas. Šajā materiālā atradīsi 7 svaigas idejas salātu burku gatavošanai gan ar olīveļļas/zaļumu/citrona mērcēm, gan mazliet treknākām veikalos pieejamām jau gatavām mērcēm un daudz dažādiem graudiem, pākšaugiem, dārzeņiem:

• garneļu;
• tunča;
• bulgura;
• Meksikas;
• kuskusa;
• pērļu grūbu;
• terijaki laša.